瑜珈的含义

 以下就是【瑜珈】的拼音、注音、含义和详细介绍。

瑜珈

拼音:yú jiā 注音:ㄩˊ ㄐㄧㄚ

瑜珈的基本解释


梵文yoga的音译。印度传统健身术。原为一种宗教修行活动。强调调息和静坐,由许多不同的静坐姿势和呼吸规则组成。修行者在忘我的冥想中解除精神紧张,修身养性。与中国的导引术类似。

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